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In diesem übersichtlichen, praxisorientierten BASISBUCH erfahren Sie alles über:
• Anatomische Zusammenhänge des Beckenbodens und seine
weitreichende Bedeutung für die Gesundheit und die ganze Schwangeschaft und Geburt.
• Vorbeugung gegen Beckenbodenschwäche und deren
Folge – wie Rückenbeschwerden, Inkontinenz, Gebärmuttersenkung, Erektions- und Prostataprobleme, Impotenz, usw.
• Unterstützung im Wochenbett – mit Alltagsübungen und
einer Mutter-Kind-Übungsstunde für zu Hause.
• Begleitung mit vielen therapeutischen und
medizinischen Tipps zur Heilung und Hilfe sowie einer kompletten
Rehabilitations-Übungsstunde.
• Den männlichen und den weiblichen Lebenszyklus (Kindheit,
Geschlechtsreife und Wechseljahre).
80 Illustrationen und 222 Farbfotos auf 236 Seiten
Wire-O-Bindung, Eigenverlag
ISBN 978-3-00-049799-5
